السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالك دكتور عماد ان شاء الله تكون بصحة وعافية يارب

سؤالي يادكتورهو مارايك في تناول حبوب نيوروبيون مجموعة من فيتامين ب1+ب6+ب 12؟

وايضا مارايك في تناول المكمل الغدائي بران مكتوب عليه اقراص الياف طبيعية؟ ومتى مسموح بها وباي كمية يوميا ؟

ولك جزيل الشكر والعرفان

ما مبرر تناول حبوب نيوروبيون اذا كنت تأكلين أغذية طبيعية متكاملة وصحية؟

وبران هي نخالة الدقيق وهي ألياف يقال أنها تشعر المعدة بالامتلاء .. ويفترض أن يتم تناول حبتين قبل كل وجبة بنصف ساعة مع كوب كبير من الماء.