الكروميوم – سامح

السلام عليكم

لي استفسار يا دكتور خاص بدواء كروميوم

هل هذا الدواء يناسب الرياضيين فقط وهل ينصح بتناوله قبل أم بعد الرياضة مع العلم أنني أمارس رياضة المشي فقط

شكراً جزيلاً على نصائحكم الثمينة

الكروميوم يعتبر من المكملات الغذائية، ويمكن تناوله لأي شخص حتى من لا يزاول الرياضة.. حبة واحدة بعد الافطار يوميا.