وزني بعد الولادة – دول

عزيزي دكتور عماد

انا عمري 25 سنه متزوجه ولي طفله عمرها 2 كان وزني قبل الزواج 49 كيلو علما ان طولي 150 م

لكن الان وزني 56 قد يرتفع او يهبط كيلو لكن لا ينخفض عن هذا الرينج علما اني اتبعت كافه الوسائل للرجوع لوزني القديم

دون فائده هذي المساله نفسيا اتعبتني خصوصا ان زوجي يطالبني بطفل ثاني لكني ارفض ذلك لانه معنى ذلك 7 كيلوات جديده

ملاحظه/كافه الريجيمات كانت بدون رياضه لانه وقتي نهائيا لا يسمح لي بممارستها

شكرا جزيلا لتفهمك وصبرك ارجو ان اجد الحل عندك مما يلائم ظروفي شكرا جزيلا ثانية

واضح أن ريجيماتك غير سليمة والا كانت قد أثمرت خفضا للوزن.. لا أعرف ما هي الوسائل والأنظمة الغذائية التي اتبعتيها.. ولكن المفروض اتباع نظام صحي يضعه محترف، وأيضا لا بد من الرياضة والا ستدفعين وحدك الثمن من عدم خفض الوزن .. وهو ماحدث فعلا.