والدتي تعاني من السكري وهي عمرها الأن 66 سنة

وعندها قيامها بعمل فحص شامل تبين ا أن لديها كوليسترول وطبعا أنا خائف

عليها أتمنى إعطائي النصح ماهي المأكولات التي يجب عليها أن تتناولها

يوميا لخفض الكليسترول وأيضا

ماهي الزيوت التي تفيد بحالتها

وماهي هي المأكولات التي يجب الإبتعاد عنها نهائيا

وماهياالفواكه المسموح لها بتناولها لانها تشعر بالجوع دائما ولديها

رغبة كبيرة للأكل

هل مسموح لها أن تتناول الألبان والأجبان السورية

هل تستطيه عندما تقوم بطبخ الخضار أن تضيف لهم زيت وإذا كان جوابك نعم

أي نوع من الزيوت يمكن أن تتناوله

هي تمشي يوميا لمدة نصف ساعة لان عمرها لا يساعدها كثير على المشي

مع الشكر الجزيل

يمكنك معرفة كيفية التعامل مع ارتفاع كوليسترول الدم بقراءة الموضوع التالي:

http://emadsobhi.com/viewtopic.php?t=11