كنت عايزة اعرف راى حضرتك فى جهاز الساونا المنزلى لانى كنت عايزة اجيب المشاية الكهربائية  تساعدنى فى التخسيس وخفت ماقدرش امشى عليها عشان عندى روماتويد ومفاصلى تؤلمنى ولكم جزيل الشكر.

الساونا يمكن أن تشعرك بالانعاش، لكن لا دور لها في خفض الوزن، حتى الرياضة قد تساعد على زيادة الحرق، لكن دورها في خفض الوزن ضئيل للغاية.. المهم اتباع نظام غذائي سليم لخفض الوزن.

الساونا في خفض الوزن – نور من القليوبية