السلام عليكم دكتور عماد لي بعض الاستفسارات اذا سمحت :
1-هل تمارين المعدة هي تمارين البطن؟؟
2-الجزء الاعلي من البطن عندي مشدود و لكن الجزء الاسفل منتفخ هل هذه دهون ام ترهل عضلات ؟ و ما العلاج ؟
3-هل دهون الظهر التي تسبب الكثير من العرق علي الظهر تزول بالرجيم؟؟ حيث ان العرق غزير و لم يكون موجودا قبل السمنة و هل سيقل العرق الذي يحرجني كثيرا بعد ان اخس ام فات الاوان؟؟؟
4- ماهي الاستشارات التي تسبب لك الضيق احيانا كي نتجنبها لانك غالي علينا
الف شكر يا دكتور

1. تمارين المعدة هي تمارين البطن.
2. الجزء الأسفل قد ينتفخ من الدهون أو من الغازات أو ترهل العضلات.. يجب معرفة السبب قبل تقرير العلاج.
3. العرق هو وسيلة الجسم الطبيعية لضبط حرارته فيزيد العرق صيفا لكي يفقد الجسم حرارة. وزنك ليس زائد جدا وأنصحك بارتداء فانلة داخلية من القطن الخالص.
4. أنا لا أضيق غالبا بالاستشارات بل أحبها وارحب بها.. لكني أحيانا أتعب من الاستشارة التي تحتوي على عشرين سؤالا ويكون قصد صاحبها تأليف كتاب مثلا، كما قد أنزعج من تكرار الاسئلة زيادة عن الحد، وهذه تحدث في حالات الوسوسة. وقد أندهش من الأسئلة التي توجه لي في تخصصات بعيدة عن مجال عملي، وإن كنت أحاول مساعدة أصحابها بتوجيههم الى التخصص الذي يفيدهم، وغالبا ما أرد على أمثال هؤلاء برسائل شخصية على بريدهم الالكتروني، ولا أنشر استفساراتهم حيث أنها لا تفيد مجموع القراء.. أشكرك على مشاعرك الكريمة.