السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
لو سمحت يا دكتور .. أنا كان وزني 88 كم و أصبحت 60 كم باتباع نظام غذائي صحي و القليل من الرياضة…
و المشكلة أن وزني غير ثابت و أصاب جسمي السيلوليت في منظقة البطن و الذراع و الصدر و الوسط
و أيضا عندي ترهلات في منطقة الأرداف و الذراع
و أنا أعاني كثيرا من هاتين المشكلتين
خاااااااصة الترهلات… 🙁
فهل هناك أي حل للسيلوليت؟؟
و هل يمكن أن يشد جسمي بممارسة الرياضة دون اللجوء إلى الجراحة؟؟
فأنا فعلا أواجه مشكلة نفسية بسبب جسدي و لا اريد أن أتزوج بهذا الشكل
أنا في أمس الحاجة إلى الإجابة
شكرا جزيلا 🙂

هذه الحالة تعالج بالتدليك المباشر للمناطق المتأثرة. ويمكن استخدام كريم البانثينول في التدليك، مع تناول فيتامين سي قرص فوار يوميا في قليل من الماء، وتناول فيتامين هـ 400 مج يوميا أيضا. مع تناول الخضراوات والفواكه باستمرار لاحتوائها على مضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن المفيدة للجلد والبشرة بوجه عام.