السلام عليكم ..
أنا إسمي نور أبلغ 15 عآماً ..
أعاني من مشكله وآحده ,,
فأنـآ قصيرة ـألأقآمة .. وقد اتعبني كثيراً كىم صاحباتي
فطولي 150 ووزني 40
والدي طوله منآسب أما والدتي فهي قصيره بعض الشي
وأريد أن أطول .. فهل هناك تمارين أو أغذية تمنحني الطول ..؟

طولك يتفق مع عمر 14، أي أنك قصيرة قليلا وليس جدا.. قد يساعدك اللجوء لطبيب غدد صماء، لكن لا الغذاء ولا الرياضة ستساعدك في زيادة طولك الآن.