اعانى من تكيس المبايض و اتابع مع طبيب وصف لى اقراص diane 35و
cidophage فى البداية خسيت ووصلت للوزن المطلوب…بعد ذلك ازداد وزنى مرة اخرى ووصل 85 وطولى 166 واستمريت على السيدوفاج ولكن بلا جدوى…فاستبدلها طبيبى بقرصين اموفاج 500 وبردو لم اخس…فماذا افعل؟؟وما هى نصائح حضرتك؟؟وهل الرياضة مفيدة لحالتى وهتجيب نتيجة؟؟…..سؤال اخر :هل العسل الابيض سعراته عالية ام انه يمد الجسم بالطاقة فقط؟؟..وشكرا
هل حقيقيا ان النسكافيه بيزود منطقة الارداف ولا يح استعماله فى نظام الريجيم مع العلم انى بعمله بلبن منزوع الدسم و باستعمال سكر الدايت؟؟….و شكرا جزيلا لحضرتك
الاقراص وحدها ليست الحل. يجب اتباع نظام غذائي صحي متوازن، والرياضة ستكون عاملا اضافيا مفيدا. والعسل الأبيض به نفس سعرات السكر. والنسكافيه لا يؤثر على منطقة الأرداف وهو مفيد في خفض الوزن حيث أنه يزيد من معدل الحرق.