صباح الخير دكتور عماد
انا عندي 20 سنة وطولي 159 ووزني 63 انا بعمل ريجيم حاليا والحقيقة بخس بسرعة الحمد لله ومش بزيد بسرعة اوي بس انا عندي مشكلتين المشكلة الاولي اني من قبل ما اعمل الريجيم ووجهي نحيف اصلا فلما بدأت الريجيم بدا ينحف اكتر ويبان طويل وشاحب والموضوع مضايقني جدا بس في نفس الوقت انا مش هقدر اوقف الريجيم لاني قصيرة وعندي مشكلة الجناب اللي هو الجزء اللي في اعلي الفخذ ملحوظ جدا خاصة اني نحيفة من فوق فده مبين جنابي اكتر بس فيه ناس كتير بتقولي ان دي طبيعة جسم وتركيب عظام وعمره ما هينزل وانا مش بتناول اي ادوية ريجيم نظرا لسني
فايه رأي حضرتك في موضوع وجهي وهل فعلا لا استطيع انحاف جنابي علما باني اقوم بلف جنابي كل يوم مع الريجيم باربطة ضغط فهل هذا صحيح ام لا؟
وجهك ستتحسن نحافته بعد حوالي شهر فلا تقلقي. أما الجناب ففيها عامل وراثي يمكن تحسينها نسبيا بالرياضة.