تحية كبيرة إلى شخصكم الموقر وأتمنى من الله أن يجزيك خير الجزاء عن ما تقدمونه لنا من معلومات قيمة وجزاكم الله عنا خير الجزاء أما بعد :
لقد سمعت كثيراً عن ريجيم فصائل الدم ، وقد قرأت العجب عن هذا الموضوع على الإنترنت ، مما أصابني بإحباط كبير ، ولا أستطيع أن أتبين مدى صحة ما أقرأه لذا ألجأ إليكم لتفيدونني في هذا الموضوع أفادكم الله
1- ما هي نوعية الأطعمة المناسبة لي حيث أن فصيلة دمي( o)، وكذلك ما هي نوعية الأطعمة التي يجب أن أتجنبها .
2- لقد قرأت في موقعكم الرائع عن أهمية تناول الزبادي خالي الدسم للتخلص من الكرش والبطن ، ولفوائدة الكثيرة الأخرى ، وقد بدأت بالفعل أتناوله للتخلص من البطن التي تكونت لدي بعد الولادة ، فهل تناول الزبادي ومنتجات الألبان مثل اللبن والجبنة مناسب لنوع فصيلتي ، أم أن هناك تحذير من تناول هذه الأشياء.
3- ما هي أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للتخلص من البطن بجانب تمرينات البطن طبعاً
4- لقد قرأت أن أفضل الأطعمة لأصحاب الفصيلة o هي تناول اللحوم كمصدر أساسي للبروتينات فما صحة هذا الأمر ، وماذا أفعل في حالتي وأنا أعاني من أرتفاع نسبة اليوريك أسد في الدم
5- هل ممنوع استخدام زيت الذرة بالنسبة لأصحاب فصيلتي ، خاصة بالنسبة ممن يعانون من أرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وإن كان كذلك فما هو البديل .
أسفة للإطالة وشكراً لكم

ريجيم فصائل الدم نظرية اثبتت صحتها حيث أن كل فصيلة دم لها صفات شخصية تحدد احتياجات غذائية وصحية محددة. ويمكنك قراءة رأيي مطولا في كتابي “أسرار الجسد” .

وللأسف منتجات الالبان ممنوعة تماما في ريجيم فصيلة الدم O . وللتخلص من البطن يلزمك نظام غذائي صحي يتم وضعه لك بعد الفحص مع التمرينات الرياضية.

وبالفعل يجب على صاحب فصيلة الدم O أن يتناول اللحوم 5 مرات اسبوعيا، وطبعا قد يتعارض هذا مع ارتفاع الكوليسترول وارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم.

والزيوت أيضا ممنوعة في فصيلة دمك. بالرغم من أن الزيوت النباتية لا تزيد من نسبة الكوليسترول في الدم بل تقللها.