السلام عليكم
أردت السؤال : هل أكل الزبادي مع العسل و ذلك بالخلط بالملعقة مع العلم ان الزبادي منزوع الدسم و العسل طبيعي هل يساعد على خفض الوزن أم لا ؟؟. نرجوا منكم الافادة .
و دمتم سالمين
الزبادي بالعسل وجبة صحية طيبة للغاية ولكنها لا تخدم قضية خفض الوزن .. العسل لا يساعد على ذلك.
الزبادي مع العسل