دكتور عماد العزيز اسفه لكثره اسألتي
سمعت ان رجيم ذو الصنف الواحد بمجرد تركه يعود الوزن المفقود على طول؟
وشكرا لاهتمامك الدائم بقراء الموقع.

المشكلة في ريجيم الصنف الواحد هي ماذا يأكل الشخص بعد انتهاء الريجيم؟ .. بالطبع لو عاد لغذائه غير المنضبط سيعود الوزن المفقود بسرعة ..

لكن لو عاد لنظام غذائي محدد من أي نوع سيحافظ على ما فقده من وزن.