انا امرأه فوق الخمسين ووزنى 100ك وطولى164سم

ولا اعانى من سكر او ضغط ولااستعمل السكر فى مشروباتى واقلل من الهونولكن وزنى لا ينقص ماهو العلاج لو سمحت

ام محمد

سن الخمسين مناسب جدا لخفض الوزن .. لكن اسألي نفسك لماذا وصل وزنك الى المائة كيلو ؟ هل السبب مرضي ؟ أم أن السبب تناولك لطعام أكثر من احتياج جسمك؟ أم أن حركتك قليلة؟ العلاج يا أم محمد في اجابة هذه الأسئلة.. وقد يساعدك في البحث عن حل زيارة عيادة طبيب.