تحية طيبة و بعد ، ،
اشرح لك اولا حالتي الصحية ، عمري 29 سنة ، عملت عملية فتق معدة مرتين مرة قبل 17 سنة و المرة التانية في 2005 و في نفس السنة ( 2005 ) عملت عملية برضه حصل عندي التصاقات في الامعاء ، و كل هذه العمليات تم فتح نفس الجرح و هو من اول البطن يعني من بداية المعدة الى تحت السرة . و ايضًا ولادتي كانت قيصرية ( مرة واحدة ) و ايضًا عملت عملية المرارة في 1998 كانت بعد الولادة بشهر واحد فقط . لكن الآن اعاني من متلازمة القولون العصبي و غير ذلك لدي أكياس في القولون مما يسبب الامساك المستمر ، المشكلة لدي ان الشحوم في جسمي تتجمع في منطقة الحوض الأرداف و البطن . طولي 157 ووزني 63 كيلو غرام . ارغب في تخسيس هذه المنطقة ، علمًا ان عملي يتطلب مني الجلوس لاوقات طويلة / و الطبيب منعني من عمل اي تمارين تخص البطن و المعدة طبعًا بسبب حالتي الصحية .
ارجو مساعدتكم يا سيدي الفاضل .
مع جزيل شكري لكم
يجب علاج الامساك.. وتقليل الوزن خمسة كيلوجرامات على الأقل والقيام بتمارين للبطن والمعدة والأرداف .. ولا أعرف لماذا يمنعك الطبيب من التمارين وخصوصا أن آخر عملية تم اجرائها عام 2005.