هاي يا دكتور عماد

انا كنت مره سالت حضرتك عن ان هل لو انا اكلت مثلا 3 تفاحات والتفاحه الواحده مؤشرها السكري 30 يبءي الثلاثه مؤشرهم 90؟ حضرتك قلتلي لاءه طب هل لو انا اكلت تفاحه وبرقاله وخوخه وشمامه هل هنا بئه يتجمع المؤشر السكري ويوصل فوق المائه؟؟

معلش حاجه كمان انا ساعات اعمل ريجيم واكون ملتزمه جدا فيه لمده اسبوع الغريبه اني لما اوزن في اخر الاسبوع الاقي اني مش خسيت اي حاجه خالص فطبعا اضايق ويجيني احباط واكل هو ليه برغم التزامي ممكن مش اخس اي كيلو؟ ده عادي؟

مع العلم اني مش بعاني من اي مرض او خلل في الغدد

لمؤشر السكري لا يجمع فهو مثل التمييز .. فهذه سيارة وهذا قلم .. والثلاث تفاحات هي شيء مؤشره السكري 30 ووزنه 3 اضعاف الثمرة .. وفي حالة اختلاف المؤشر فهو لا يجمع .. ولكن أكثرها هو الذي ينشط البنكرياس لافراز الانسولين.. ولا استطيع التعقيب على ريجيمك فقد يكون به خطأ ما.

المؤشر السكري – هانا فريدي