شكرا

على الرد ولكني لم اقتنع بالاجابه كيف يا دكتور لا اشرب الحليب اليس الحليب هو مصدر الكالسيوم؟ وهل الكالسيوم موجود في اطعمه اخرى ؟ وماهو المسبب الرئيسي لمرض هشاشة العظام ؟ اذا امتنع عن الحليب ومشتقاته الن اصاب بأمراض في العظام؟

في دكتور قال ان الانسان قبل ان ينام عليه ان يشرب كأس من الحليب لان الكالسيوم الذي في الساق ينسحب لذلك حينما يستيقظ الانسان يتعب وخاصه في مناطق العظام

وشكرا

من حقك عدم الاقتناع.. ولكن دعيني أسألك.. الحليب مصدر الكالسيوم .. من يفرزه وينتجه؟ اليس البقرة؟ طيب .. ومن أين تأتي البقرة بكل هذا الكالسيوم الذي تفرزه في الحليب؟ تأتي به من الحشائش الخضراء .. اذن كل ما يأتي من الأرض غني جدا بالكالسيوم .. حيث أن التربة غنية جدا بالكالسيوم.. الكالسيوم موجود بكثرة في الخضراوات وخاصة ذات الأوراق الخضراء الداكنة.. وأيضا السبانخ والملوخية والبامية. والسبب الرئيسي لمرض هشاشة العظام ليس نقص الكالسيوم ..ولكنه انتقال الكالسيوم من العظام الى الدم وليس العكس .. وهذا ناتج عن ظاهرة كهربية شرحتها في مقال سابق لي

http://www.emadsobhi.com/viewtopic.php?t=716

وقصة انسحاب الكالسيوم من الساق غريبة بعض الشيء ولم اسمع عنها في دراساتي الطبية ولا في خبرتي الممتدة -بكل تواضع- لخمسة وثلاثين عاما على الاطلاق.