نا عمري 19 عام ووزني 65 كيلوجرام و طولي 172 سنتيمتر

اتبعت نظام في الريجيم للوصول لهذا الوزن ولكن بعد فترة من الريجيم وجدت اني اعاني من تدلي جدار البطن بشكل كبير حيث ظهرت ترهلات من اسفل و اعلى منطقة السرة

فهل هناك اي وصفة لشد الترهلات .. مع العلم بأني أمارس رياضة الجري و الكونج فو بانتظام كما أني مارست رياضة البطن لمدة أكثر من 3 شهور و عضلات بطني مشدودة ولكن الجلد زائد بشدة و مترهل

…أرجو المساعدة من فضلك

يلزمك مراجعة الطبيب لفحص الحالة وتقرير العلاج المناسب لها.