السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

كنت اتناول حبوب منع الحمل ما تسسب لى بزيادة وزن كبيرة فاقلعت عن تناولها وبدات فى رياضة الايروبكس مع تخفيف اكلى وعدم تناول وجبة العشاء مع العلم انى توجهت الى اكثر من دكتور تغذية ونصحونى بعدم المشى على نظام رجيم لانى لدى طفل رضيع هل مع الايروبكس ينزل وزنى

أخطأ من نصحك بعد اتباع ريجيم بحجة الرضاعة. فالطبيب المحترف يعرف كيف يساعد المرضع على تنظيم غذائها وخفض وزنها بدون التأثير على الرضاعة.