عاوزة اعرف هل ربط البطن بعد الولادة يمنع الترهلات؟ واية اللى أعمله بعد الولادة القيصرية ان شاء اللة عشان ارجع تانى لوزنى. انا كان وزنى قبل الحمل 70 وبعد الحمل بقيت 88 والزيادة كلها ف بطنى وخايفة من الترهلات.

ربط البطن يقود الى ارتخاء العضلات لأنها تفقد توترها الذاتي. استشيري طبيبك الذي أجرى القيصرية عن الميعاد الذي يمكنك فيه ممارسة الرياضة. يمكنك من الآن اتباع نظام غذائي طبي لخفض الوزن، حتى يحين موعد ممارسة رياضة تشدين بها عضلات البطن لتعودي رشيقة وقوية.