انا عندى مشكلة الرهلات عملت ريجيمات كتير لعب رياضة كتير ومفيش فايدة عندى نغز وترهل مش بتروح ابدا جربت اى وصفة واى حاجة تخفف حتى النغز ولو شوية مفيش فايدة اية الحل؟

قد يكون الحل بالنسبة لك هو التدليك المباشر باليد باستخدام أي نوع من الزيوت، مع تناول كبسولات فيتامين هـ E وفيتامين C يوميا.