من فضلك أريد توضيح مفهوم نظام 7*7 هل هو 7 أيام بسبع أنظمة بمعنى أخس فى غضون 49 يوما وشكرا

هو سبعة انظمة كل نظام بسبعة ايام.. سينخفض وزنك خلال هذه المدة.. لكن الأهم أنك ستعرفين كيف ستأكلين في مستقبل الايام.. ليزداد وزنك انخفاضا حتى تصلين لوزنك المثالي.. وقد يستغرق هذا أكثر من 49 يوم.. فترة 7*7 هي لمعرفة كيف تأكلين لتصلي للرشاقة.