السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا مشتركة بالعياده الالكترونية مع الدكتور عماد
ولو تكلمت من اليوم لسنة ما بقدر اعطيه جزء من حقه
انا لي مع البدانة سنوات طويلة وبصراحة ابدا ابدا ابدا ما قدرت التزم ولا ارتب اموري بالرجيم
انا جربت كل الي يخطر على بالكم
رجيم نت
رجيم زميلاتي والصديقات
رجيم المجلات
الشوربة الحارقة
كل الي يخطر على بالكم جربته
فقررت اني لازم اتابع مع اخصائي تغذية بس واجهت بعض الصعوبات
اول شي صعب اراجع مع اخصائي تغذية لانهم نادرين جدا بالمنطقة الي اسكن فيها
وسبق ورحت لطبيبتين للتغذية وما حسيت استفدت منهم بشي لانهم بس نصائح من غير خطط واضحه للرجيم
و انا متابعه موقع الدكتور من 3 سنوات تقريبا بس ما كنت اشارك
بس لما شفت برنامج خطوه حسيت بدافع قوي اني اشترك
واشتركت والف الحمدلله الف الحمدلله ابدا ابدا ابدا ما حسيت بندم على الاشتراك
الدكتور حددلي الوزن المثالي لي
ويتابعني بشكل يومي مع اني ازعجه بشكل يوميا بإستفساراتي بس بالكثير يوم ويكون الرد المفصل واصلني
واذا حسيت بكآبه من إكمال الرجيم يساندني ويدعمني للإستمرار
انا انصحكم للاشتراك لاني حابه افيدكم بتجربتي
وبجد مع الدكتور عماد اسلوب وطريقة مختللللللللفة
الاحساس بالجوع يقلللللللللللللللللل وحتى الشراهه للاكل يتحكم بنوعيات الاكل بحيث يكون الجسم مكتفي
و كل ما حاولت اخربط بالاكل يوبخني كأب
صحيح فيه بطء في نزول وزني بس اكيد التقصير مني
انصحكم لوجه الله كل وظيفة لها مختص والمفروض نلجأ للمختصين ما نلعب بأجسامنا
وحتى لو ما استمريتو مع الدكتور للوصول للوزن المثالي الفترة الاولى لنظام 7*7 كفيلة لتعليمكم الطريقة المثلى للتغذية
والمبلغ المطلوب جدددددددددا رمزي مقارنة مع متابعه الدكتور المستمره لحالتكم النفسية والجسمية
وانا حسيت بالفعل الرجيم بحاجة لنفسية سعيده أكثر من اكل صحيح وهالجو الدكتور عماد كفيل بتوفيره
اشتركو معاه ما راح تخسروا بالعكس الاستفاده عظمى
اجسامكم امانه بيدكم اتمنى تحافظو عليها
واتمنى للجميع الصحة والعافية دوما
كلمة اخيرة للدكتور
أشكرك لإنك تعاملني كإبنة لك واسفة على ازعاجي المستمر لك ……. والله يعطيك على نيتك الطيبة وحبك للمساعدة