وزني 80 وكنت بتبع ريجيم وخسيت الي 70 ك ونفسي ارجع زي ماكنت بسبب السمنه الولاده وانا حاليا برضع طفلة عندها اربعه شهور وعايزه اخس بس خايفه الريجيم ياثر علي الرضاعه ومتشكره جدا يادكتور علي الموقع الجميله واسفه علي الاطالة
لا تقلقي .. يوجد ريجيم خاص للمرضعات يخفض وزنك ولا يؤثر على ادرار الحليب.
ريجيم المرضع – منال من مصر