التصاق الفخذين – أحمد من مصر

أعانى من التصاق الفخذين ونتيجة لذلك اجد صعوبة فى الحركة بالرغم من ان الجزء العلوى من الجسم الى حد ما منتظم ,فارجو من حضرتك ان ترشدنى الى الطريقة السليمة للتخلص منه, عن طريق اداء تمرينات معينة أو تناول اغذية معينة. أرجوك يادكتور اجبنى وجزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك.

خطة العلاج هي كالآتي: يجب أن ينخفض وزنك من 95 كج الى 80 كج على الأكثر، وذلك باتباع نظام غذائي صحي، مع ممارسة الرياضة تحت اشراف مدرب (لكن يجب أن يهتم المدرب بالرياضة، وأن تأخذ النظام الغذائي الصحي من الطبيب).