وزني رجع تاني – نسرين

صباح الخير دكتور

انا قد ارسلت لكم مرة عن وزنى

فقدت 5 ك من وزنى ولكنى بدأت فى ارجاعهم لانى انقصت اشياء كثيرة من الحلويات وسكريات ولكن اشتقت لها وبدات اكل منها كثير لذا ارجوك اريد رجيم صحى ولا احرم من شئ ادا اردت شكرا لكم على  تعاونكم

لا يوجد ريجيم صحي لا تحرمي فيه من الحلويات والسكريات.. المعادلة واضحة: وزن صحي مقابل حرمان من الحلويات والسكريات.. اختاري.