هل يمكن؟ – هاني من مصر

السلام عليكم دكتور عماد
انا من اكثر المعجبين بحضرتك و بموقعك و ربنا يوفقك
-هل يتأثر الرجيم بأكل ربع فرخة مسلوقة بدون جلد في وجبة الغداء؟ و كم مرة مسموح أكل ربع فرخة  في الاسبوع  أثناء الرجيم؟؟
-و كم عدد سعرات ربع الفرخة المسلوقة؟
-لقد قمت برجيم الهواه الذي لا تفضله و لكن هل من الممكن اللجوء للطبيب لتثبيت الوزن بعد الرجيم  ام ما بني علي باطل فهو باطل؟؟؟
و شكرا يا دكتور

يمكن تناول ربع فرخة مسلوقة بدون جلد يوميا بدون تأثير سييء على الريجيم.

سعرات ربع الفرخة المسلوقة حوالي 250 سعر حراري.

تثبيت الوزن يعتمد على المعلومات التي تراكمت لديك خلال الريجيم.. عرفت ليه بقى ريجيم الهواة مش بينفع؟ لان المستقبل يعتمد عليه.