حبيت اقولك انه في كثير من الناس يعتقدون انه الاناناس فاكهه للتخسيس بس اكتشفت معلومه تقول انه الاناناس غني بالالياف بس ما يكسر الدهون بس حبيت اقول انه انا اجرب عصير الكيوي والاناناس مع نظام غذائي هل هالشي ينقص الوزن ولا لا ؟؟؟ وشكرا
تناول الفواكه بأليافها يخدم قضية التخسيس بينما العصير يضرها..
الأناناس – حنين من الكويت