السلام عليكم دكتور  اتمنى الاهتمام بالرساله والرد عليها ولك جزيل الشكر
اولا انا عملت رجيمات كتير ولكن ع فترات متباعده يعنى فتره وابطل وكنت بخس مش كتير يعنى اكبر رقم وصلتله 10كيلو وكان فى حوالى شهرين تقريبا
المهم انا زهقت من شكلى ومظهرى غير انى طالبه جامعيه
ونفسى اخس لانى كاره حالى وشكلى قوى قوى
واخر شى من الياس استخدمت كبسولات للتخسيس اسمها(سيبوترم)10مجم منها مع رجيم
ودلوقتى غالب الايام بكون صايمه يعتبر ما بكلش حاجه خالص بس اشرب مياه وع الافطار فاكهه وبعدين الكبسوله دى وعليها طوله اليوم
اتمنى منك يا دكتور انك تفيدنى فى معرفه هل الكبسولات دى ليها اضرار ولا استخمها ولا ابطلها فورا واتمنى مساعدتى فى ان حضرتك ترشدنى للطريق الصحيح لانى والله العظيم انا ضايعه خالص
ومش عارف اعمل ايه
اتمنى من حضرتك المساعده ولك جزيل الشكر
وبجد والله العظيم انا محتاجه لحد يساعدنى لانى خلاص وصل لمرحله الاكتئاب
والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته
على العلم بان وزنى الحالى 100كجم وطولى مابين(167-170) وشكرأ

مشكلتك الأولى حل الهواة الذي تلجئين اليه.. لماذا لا تتركي الأمر في يد متخصص؟ ادوية وانقطاع عن تناول الطعام.. ليس هذا هو الحل.. جربي الذهاب الى طبيب.