متشكرين اوي يا دكتور على تعاونك وصبرك ونشرك للوعي الصحي
كنت عايزة اعرف ايه الحل في ترهل الصدر ولماذا نحن العرب يحدث لنا هذا الترهل مع اني ارى في الغرب السيدة تحمل وتلد طفل أو اكثر وأحيانا ترضع ولا يحدث لها ترهل في صدرها مع ان طبيعة اكلي صحية جدا مثلهم !!!!!!!!!!!!!!! لماذا هم صدرهم مشدود وصلب ونحن صدورنا دائماً لينة ومرتخية ؟؟؟؟؟؟ هل هناك حل وعلاج لهذا الترهل علما بان لدي طفلين لاني و لا اثق في الكريمات الخرافية التي يقولون انها تشد الصدر
اشكرك مرة اخرى
لا تبالغي في جلد الذات. فالأمر له علاقة بالعمر والوزن والطول وممارسة الرياضة.
الصدر مكون من عضلات ودهون وغدد لبنية وجلد.. وأي ارتخاء في أي من هذه العناصر يؤدي الى الترهل. لذا يجب شد العضلات بالرياضة والحفاظ على صحة الجلد بالفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضار والفاكهة. كما يجب شرب الماء للحفاظ على نضارته. مع الاهتمام طبعا بارتداء المشدات التي تساعد على منع الترهل.
ومن المهم ملاحظة ان مرور السنين له تأثير على هذا الجزء من الجسم.