نا عمرى 26 عاما بعد انجابى لطفلتى الثانية زاد وزنى زيادة كبيرة من 75 الى  97    كيلوا ودخلت فى حالة اكتئاب بسبب هذة الزيادة وعدم استطاعتى من انقاص وزنى بسببب الرضاعة وابنتى الان فى الشهر الخامس مع العلم اننى انجبت طفلتى الاولى والثانية    قيصرى فنصحونى بعض الناس بتركيب ابر صينية ومواظبة الرياضة لشد ترهلات البطن والذراعين مع تفليل الاكل فهل هذا كفيل بانزال وزنى ام هذا يؤثر على الرضاعة؟

طبعا يمكن انزال وزنك بانظمة غذائية متخصصة لحالتك ولن تؤثر على الرضاعة.