دكتور عماد … أنا حقيقي متشكرة جداً على المعلومات الطبية الغزيرة التي دائماً تتحفنا بها في ردودك على الإستشارات, بصراحة ما قرأت لك سؤال إلا وتعرف كيف ترد بكل دقة, ذكاء, حنكة وتواضع أيضاً, واضح أنك تحب عملك جداً أتمنى لك التوفيق دائماً لدي أسئلة بسيطة اذا سمحت لي:
متبع دائماً في المطاعم أو خلال شهر رمضان أن يتم شرب الشوربة قبل الأكل فهل الشوربة هنا تعتبر مثل الماء وشربها قبل الأكل مباشرة يضر بأنزيمات أو عصارة المعدة ؟ لأنك تنصح دائماً بشرب ماء قبل الأكل بساعة على الأقل.
قرأت منذ فترة أن الجماع بين الرجل وزوجته يجعل الفرد يفقد عدد معين من السعرات فكم تقريباً يفقد الرجل و المرأة فيها ؟
أقراص الشاي الأخضر بحجم 315 ملجم, هل قرصين منها (630 مجم) يومياً – قبل الإفطار كما تنصح دائماً – يعتبر: قليل, كثير أم مناسب ؟
ما هي بذور Psyllium husks وإذا متوفرة على شكل أقراص هل تفيد في الرجيم ؟
شكراً لك مرة أخرى

الشوربة كميتها تكون قليلة ولسخونتها فانها تنشط افراز العصارات الهاضمة، لذا لا ضير منها وخصوصا انها تأتي قبل تناول الأغذية الصلبة.

كمية السعرات المفقودة في العلاقات الزوجية لا يعول عليها، وعلى من يبحث عن الوزن المثالي أن يفكر أكثر فيما يأكله.

قرصين قبل الافطار من الشاي الأخضر.. والكمية حتى لو زادت لا ضرر منها.

أنا لا أعتقد ولا أؤمن ولا أستخدم الا النظام الغذئي الصحي والطبيعي.. أما البذور والأعشاب فلا أتعامل معها في موضوع الوزن وزيادته وخفضه.