السلام عليكم يا دكتور
بجد حضرتك اكتر من رائع وجزاك الله كل الخير على الى بتعمله للناس
انا كان عندى كذا سؤال انا عملت دايت من اكتر من 3 اسابيع ونص وكنت 80 والمفروض انى بقيت 74 ونص بس انا مش حاسة بدا مش حاسة ان جسمى نزل
بحس انى لسه زى مانا مع انى بمشى على النظام ومش بلخبط لخبطت مرة واحدة بس كلت تفاحة مش عارفة يمكن دى الى اثرت
وكمان بوزن فى صيديلية يقولوى 78 وصيديلية تانية تقولى 74؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وكنت عايزة اسالهل اكل 3 تمرات خلال اسبوع الدايت بيأثر ولا لا على الرجيم؟؟؟
اسفة على الاطالة

يجب أن تثبتي ميزانا لاستعماله في المتابعة. والفاكهة لا تضر بالريجيم. كلمة في أذنك ما تتبعيه ريجيم هواة.. ارجعي لمتابعة مع طبيب محترف.