فى البداية اريد ان اشكر حضرتك على مجهودك الكبير دة والموقع الرائع …..اريد ان استفسر عن الميزوثيرابى في التخسيس ما راى حضرتك به؟..انا كمان يا دكتور شعرى بيقع جامد مع الريجيم و عندى قولون عصبى ومش بعرف انوع فى الاكل بتاع الريجيم لان معظمه بيتعبنى كالسلطة و البيض والفول فماذا افعل لكى يكون ريجيمى متوازن؟…بالنسبة لشرب النسكافيه هل اشربه كوجبة ولا بين الوجبات عادى مش هيطخن؟؟….شكرا لحضرتك

أنا أرى أن الميزوثيرابي ليس وسيلة للتخسيس. وفي أحسن حالاته هو وسيلة لتجميل منطقة ما، مع أن الهيئات الطبية المحترمة لا تجيز استخدامه لأنه يشمل حقن مواد غير مسموح طبيا بحقنها في جسم الانسان.

سقوط شعرك وعدم ملائمة نظامك الغذائي للقولون وعدم توازنه سببه لجوئك للأنظمة الغذائية للهواة. والحل في اللجوء لعيادة طبيب متخصص.

يمكن شرب النسكافيه بين الوجبات بدون سكر أو بالسكر الصناعي، والحليب خال الدسم.