لو سمحت يا دكتور
انا حاليا فى فترة امتحانات ووزنى مثالى والحمد لله وكنت قبل الامتحانات شهيتى معتدلة اما عندما حل موسم الامتحانات بدأت اشعر بالرغبة الشديدة فى تناول الحلويات ….
فما سبب هذا يا دكتور وكيف استطيع السيطرة على نفسى فى الاكل حتى لا ازيد فى الوزن
وبعد اذن حضرتك يادكتور
كنت عاوز اعرف الاطعمة الممنوعة عن مريض النقرس
وشكرا

في فترة الامتحانات ومع التوتر والقلق تتغير نسب الموصلات العصبية في جسمك، فتميل لتناول الحلويات لكي تحسن من توترك. وأنصحك بقراءة مقالي عن التغذية وقت الامتحانات الذاكرة تتحسن في المطبخ.

والأغذية الممنوعة عن مريض النقرس هي اللحوم والمرق والبقول والسردين. وفي بعض هذه الأغذية لا ينصح بالامتناع بالكامل ولكن بالاعتدال.