نظام ريجيم يحول نظام حرق الجسم – أسما

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا سمعت عن نظام رجيم يحول نظام حرق الجسم بدلا من ان يحرق الكربوهيدرات والسكريات اكثر يقوم بحرق الدهون بنسبه اكبر..
فهل هذا صحيح؟؟؟ وان كان هل استطيع ان احصل من حضرتك على نظام غذائى يضمن لى هذا الهدف؟؟؟
شكرا يادكتور

يبدو أنك تتكلمين عن نظام اتكينز الذي يعتمد على تناول اللحوم والدهون بصورة أساسية، مما يجعل الجسم يحرق الدهون للحصول على الطاقة لعدم وجود كربوهيدرات ولا سكريات. وهذا النظام تجديه في مقالاتي بالموقع.