السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بداية أود أن اشكركم علي هذا الموقع الأكثر من رائع وعلي هذه المعلومات
وأود ان استفسر عن الكرنب المستخدم في هذا الريجيم هل هو الكرنب العادي ام الذي يشبه الصورة الملحقة بالمقال(ريجيم حساء الكرنب (الملفوف) لحرق الدهون)..وهل اذا تم تطبيقه فعلا يساعد علي إنقاص الوزن من 4-7كيلو جرام خلال اسبوع ….واعتذر علي الاطالة وشكرا مرة أخري علي هذا الموقع الرائعأي نوع من الكرنب يمكن استعماله.. وفعلا يمكن أن تفقد 4 كيلوجرام فأكثر لكن على هذا النظام اعتراضات عدة ابرزها أنه لا يمد الجسم بكل احتياجاته.
ريجيم الكرنب (الملفوف) – عبد الرحمن