السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يادكتور أريد أسال عن حبوب النخاله هل لها أي أضرار وكيف تستخدم وكم مره في اليوم
وشكرا لكم

النخالة يمكن أن تعيق امتصاص الكالسيوم من الطعام.. وأفضل منها الالتزام بالنظام الغذائي الصحي لخفض الوزن.