عانى من وجود الارداف والبطن اى جسم غير متناسق وارغب فى التخلص منهما خاصة الارداف
مع العلم ان والدتى لم يكن عندها ارداف وهى فى سنى ولكن عندها الان اى صفة مكتسبة وانا اعلم ان الصفات المكتسبة لا تورث فهل هناك اى حلول لمشكلتى؟؟
ملحوظة : اتبعت نظام لانقاص الوزن فنقص وزنى من 79 الى 70 ولكن لم يؤثر فى منطقتى البطن والارداف ارجو النصيحة

حل مشكلتك يكمن في الرياضة، ومع طولك البالغ 160 سم يجب أن تخفضي وزنك 10 كج أخرى.