السلام عليكم ورحمة الله
أولا شكرًا على هذه الخدمة المجانية التي تساعدنا على الإستفادة بعلمك آملين من الله أن يجعلها في ميزان حسناتك ، أنا كنت بدأت ريجيم من حوالي ثلاث أسابيع وكان لي نظام خاص في الريجيم دون آية أدوية أو مساعدات وهو الإمتناع كليًا عن الطعام عدا زبدية واحدة في العشاء لترويض المعدة والأمعاء ووقف نمو البكتريا الضارة فقط .
في الأسبوع الأول فقدت حوالي ثمانية كيلوجرامات واستمريت على النظام لمدة اسبوعين وخسرت في كل منهما أربعة كيلوجرامات ..
بداية من الأسبوع الثاني قمت بعملين أساسين .. أولهما التبرع بالدم في الأسبوع الثاني وبعدها بيومين فقط توجهت إلى الجيم وقمت بالعديد من التمرينات الرياضية دون أي تغذية عدا الزبدية المذكورة يوميًا ..
الآن أنا في الأسبوع الرابع وأتسائل مع أنني خسرت حوالي 16 كيلوجرام من وزني إلى أن جسمي لا يظهر عليه هذا الأمر عدا منطقة البطن والوجه بينما تقريبا بقية الجسم كما هو .. فما السبب ؟؟
فقد أخبروني أن السبب يعود إلى أن الجزء الأول من الدهون الذي يتم خسارته هو الدهون المبطنة للأحشاء الداخلية .. فهل هذا صحيح ؟؟
السؤال الثاني وأشكر لك سعة صدرك .. هل أستمر على النظام أم أتبع نظامًا غذائيًا .. وأي نظام غذائي أقوم بإتباعه لأصل للوزن المثالي في أقرب وقت ؟؟
نظامك الغذائي للأسف غير صحي.. والوزن الذي خسرته لم يظهر عليك لأنك يجب أن تفقد وزنا أكبر ولكن من خلال نظام صحي سليم. قد يفيدك الاشتراك في العيادة الالكترونية للحصول على نظام غذائي مناسب لك بدون أضرار على صحتك وبفائدة محققة.