شكراً دكتور عماد على الخدمات والمعلومات الرائعة التي تقدمها لزوارك ونتمنى أن نراك دائماً على شاشات التلفزيون في المحور وغيرها
هل حبوب الرديكتال تفيد في التخسيس وتسد الشهية فعلاً وهل لها أي آثار جانبية ؟ وما هي نصيحتك لتخفيف دهون منطقة البطن
شكراً مرة أخرى

أي حبوب لسد الشهية لها آثار جانبية، وأنا لا أحب استخدامها.. وتخفيف دهون منطقة البطن يستلزم أولا خفض الوزن للمعدل المثالي عن طريق نظام غذائي سليم، وممارسة الرياضة، وعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام ولا بعده مباشرة، وعدم التعرض للجوع الذي يجعل الجسم يفرز هورمون الكورتيزول الذي يزيد من تراكم الدهون في منطقة البطن.