السلام عليكم يا دكتور
نشكرك لجهودك انا عمري58 عاما وطولي 165 سم ووزني 115 كجم واخفف الان من اكلي لصعوبة المشي ما هو النظام الغذائي المناسب لسني ووزني وهل نظام ريهام صالح لمن هم في سني ام يجب ان تزيد نسبة الكالسيوم لمن هم في سني …وهل معدل الحرق يقل مع السن مع العلم باني قمت بولادة اربعة واخرهم عملية قيصرية…الرجاء الافادة لصعوبة المشي والحركة
يا سيدتي الموضوع يجب أن يؤخذ بصورة أكثر اهتماما نظرا لوزنك الزائد.. ومهما كانت صعوبة الحركة يجب أن تزوري طبيبا لتقرير النظام الغذائي المناسب لحالتك.
عمري 58 عاما – دينا