الكوليسترول – توفيق

صباح الخير دكتور عماد

اعاني من ارتفاع الكلسترول، ونظامي الغدائي سيئ حيث انني اشرب في اليوم حوالي 3-4 كوفي وافطر على البيض والجبن واتغذى على الدجاج وأتعشى على المشويات او الفطائر

فما هي نصيحتك لي وما هو النظام الغذائي الذي تقترحه

تحياتي

انصحك بقراءة المقال التالي:

https://emadsobhi.com/viewtopic.php?t=11