تخسيس البطن والأرداف – نانا

انا عندى 28 سنة طولى 150 وزنى 52 اريد تخسيس البطن والارداف ماذا افعل

وزنك مقبول.. لكن عليك القيام بتمرينات رياضية للبطن والأرداف لصقلها.