فشل الريجيم لقلة الطعام – مريم

اولا احييكم على هذا الموقع الرائع ،، من فضلك لى استفسار

سيدة فى الثلاثين من عمرها الوزن 90 ك والطول 170 تعانى من زياده وزن الفخدين وجربت كل انواع الريجيم مع وجود سيليوليت واضح بهم

المشكله ان الريجيم بيفشل لاحساسها بصداع وزغللة لقله الطعام

ماذا تنصحها لحل المشكلتين

مع الشكر

شكرا على تحيتك الرقيقة..

الريجيم يفشل لانه غير سليم .. وليس المقصود بالريجيم قلة الطعام فقط ولكن هناك عوامل كثيرة يراعيها الطبيب مما يؤدي بالريجيم الى النجاح وتحقيق الهدف بدون مشاكل.

أنصحك باتباع نظام غذائي صحي سليم ينصح به طبيب بعد توقيع الكشف الطبي عليك لمعرفة تفاصيل حالتك، ويتابعك فيه.. وفي نفس الوقت يعالج لك السيلوليت.