الخبز الطري أم القاسي – نور

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم دكتور عماد و رحمة الله و بركاته

اما بعد

اريد السؤال عن خبز التاوست في الريجيمات هل هو الخبز التوست الطري ام القاسي

ولكم جزيل الشكر

الخبز الطري أفضل من القاسي لأنه يحتوى على ماء يساعد على الاحساس بالشبع والامتلاء.