شوربة لسان العصفور في رمضان – ريم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحياتى الك دكتور عماد وكل سنة وانت سالم وبألف خير

كنت عاوز اسأل سؤال انا بتبع نظام غذائى وبريد وجبة افطارى الرمضانية تحتوى على شوربة لسان العصفور او الشعرية مع الارز فكم يكون المقدار الصحى من كلا الطبقين الذى لا يضر بالنظام الغذائى

مع تحياتى

يجب ألا تزيد كمية المادة النشوية في الشوربة عن 4 ملاعق كبيرة