التبولة والكبة – أحمد علي

السلام عليكم دكتور عماد ورمضان كريم

أما استفساراتي فهي عن الكبة المشوية وعن التبولة التي تحتوي على برغل وعن الكفتة المشوية هل اكل هذه الوجبات يضر بالحمية وع جزيل الشكر لسيادتكم

الكبة والتبولة غنية بالألياف الموجودة بالبرغل .. والبرغل من الحبوب الكاملة ويمكن أكلها دون اضرار بالحمية .. أما الكفتة المشوية فهذه من اللحوم وغير ضارة بالريجيم بتاتا.