سلام عليكو د عماد

شكرا علي ردك علي رسالتي الاولي

انا اتبع ريجيم من 3 اشهر و لكن في الاسبوع الماضي بدأ زوجي يشتكي من رائحه فمي مع العلم انني مواظبه علي استعمال الفرشاه +اشرب اكثر من 2 لتر مياه يوميا بدون عطش و لا ااكل بين الوجبات الا قطعه فاكهة واحده و لا آكل قبل النوم يعني اخر وجبه الساعه 10 وانام 1 او 2

ارجو النصيحه

والله الواحد مش عارف يعمل ايه يقولو تخان نخس نخس يقولو فيه ترهلات و خطوط بيضا و بقي شكلك و حش وفي الاخر بعد العذاب ده يقولو ريحه البق مش حلوه

ارجوك يا دكتور بس انا لاحظت ان ريحه الفم دي بتيجي بعد 3 ايام امساك

ارجو النصيحه

مع الشكر الجزيل

الأخت الفاضلة أميرة .. أشعر بانزعاجك كما أشعر بالإندهاش لأني كنت أتوقع مزيدا من التفهم والتعاون من زوجك .. وخصوصا أنك تحاولين أن ترضيه.. وعلى العموم أنت أيضا تعملين لصالح نفسك.

رائحة الفم قد تكون بسبب الأجسام الكيتونية وهي نواتج احتراق الدهون.. ويخرجها الجسم عن طريق البول ولكن تظل الرائحة في الفم .. وهذه يمكن الانتصار عليها بتناول اللبان (العلكة) البلدية أو اللبان خال الدسم وهو متوفر في الأسواق.

كما أن الامساك أيضا يمكن أن يتسبب في رائحة الفم غير المقبولة حيث تتخمر الفضلات مكونة غازات منها الميثان الذي يتم امتصاصه بالدم ثم يخرج بعض منه عن طريق الغشاء المخاطي المبطن للفم.. ومن هنا يجب علاج هذا الامساك بتناول أغذية غنية بالألياف مثل الباذنجان والتين وتناول الردة في الزبادة مساء مع شرب كوب ماء كبير بعدها، ويجب دخول الحمام في موعد محدد يوميا حتى مع عدم الرغبة في التبرز، لأن الأمعاء تعتاد على ميعاد محدد وهذا يساعد في علاج الامساك..