أكل بدون تفكير – أميرة من مصر

سلام عليكو د عماد لك كل التحيه و التقدير علي موقعك الممتاز

انا كان وزني من 3 شهور 105 كيلو اتبعت ريجيم متوازن مع جلسات ابر صينيه اسبوعيا ونزل وزني واصبح 88 كيلو والحمد لله ولكني كل اسبوعين تقريبا لا استطيع السيطره علي نفسي واحاول ان ااكل كل شئ بدون تفكير

وانا مرعوبه من ان اعود الي الكابوس المزعج

….ارجو النصيحه

انا بعد الاكل اشرب شاي مع ملعقه لبن مباشره بعد الاكل فهل هذا يوثر ع المعده او يسبب امساك

واضح أن طعامك غير متوازن ويفتقد بعض العناصر الأمر الذي يدفعك دفعا لتناول أغذية بها هذه العناصر المفقودة بدون تفكير.. وهذه حكمة الجسد.. يجب عليك مراعاة نظامك الغذائي تحت اشراف طبيب له دراية.

الشاي بعد الأكل يتسبب في ترسيب الحديد الموجود بالطعام .. وقد يتسبب في الامساك.